توسط ذبیح الله حسن زاده ، جراح، گفت: “بیماری هایی که سالمندان را به خطر می اندازد و زندگی آنها را تحت تأثیر قرار می دهد ، بیماری هایی که در طول سالها اتفاق می افتد. یکی از شایع ترین بیماری ها پوکی استخوان است ، یک بیماری استخوانی که در همه دنیا وجود دارد.
وی گفت: “اگر پوکی استخوان جدی گرفته نشود ، خطراتی وجود دارد و گاهی اوقات قابل بازگشت نیست.” نام دیگر این بیماری تحرک ستون فقرات است و همانطور که از نام آن پیداست ، می تواند مشکلات زیادی مانند شکستگی ناشی از پوکی استخوان در لگن ، مچ ، شانه ها و ستون فقرات با حداقل آسیب ایجاد کند.
حسن زاده افزود: این بیماری می تواند در افراد مسن باعث ناتوانی و معلولیت طولانی مدت شود که برای درمان آن نیاز به درمان و دارو درمانی زیادی است.
این جراح گفت: افراد مسن که از پوکی استخوان رنج می برند ، معمولاً در خانه ، با عصا یا بدون عصا ، از شکستگی و افتادن مستعد به ویژه در ناحیه لگن رنج می برند ، و سپس از شدت شکستگی و پوکی استخوان شدید ، استخوان ها معمولاً به راحتی نمی جوشند و به دلیل ظاهر پنیری که استخوان امسال به دست می آورد و قوی نیست ، جراحی می تواند منجر به نارسایی و بستری طولانی مدت در بیمار و در نتیجه ساس های تخت شود و منجر به ناتوانی و بی خانمانی شود.
وی گفت: گاهی اوقات پس از شکستگی ، در بیماران با خونریزی روبرو می شویم که می تواند منجر به آمبولی ریوی و سایر عوارض جدی شود ، یا گاهی اوقات به دلیل سابقه دیابت و روماتیسم در افراد مسن ، از عوارض رنج می برد. و جراحی و همچنین او را کشته است.
حسن زاده اظهار داشت: در بهترین حالت ، در سراسر جهان ، یک سوم بیماران لگنی می توانند به راحتی بمیرند. سه نفر دیگر از ناتوانی دائمی و بی خانمانی رنج می برند ، در حالی که یک سوم باقیمانده از طریق تغذیه مناسب و اقدامات جراحی نجات می یابد.
وی افزود: در روز کرونا و به دلیل محدودیت های سفر و در نتیجه کاهش فعالیت بدنی ، بزرگسالان باید از نور خورشید برای جذب ویتامین D و تقویت استخوان ها و محافظت از پوکی استخوان استفاده کنند ، این ماده همچنین از مواد مغذی ضروری مانند شیر و غذاهای دریایی و همچنین برای جلوگیری از سکوت این بیماری ، باید از داروهای خاصی مانند کلسیم ، ویتامین D ، تزریق پیشرونده به ناف یا دست استفاده شود.
وی گفت: “پوکی استخوان یک بیماری مسری است و شایع ترین بیماری استخوانی در جهان است.” در خارج از کشور ، طیف کاملی از پوکی استخوان پیشگیرانه و درمان به موقع به بیماران ارائه می شود. این بسته شامل غذاهای سالم و مفید ، از جمله غذاهای دریایی و نوشیدنی های لبنی است ، همچنین به بزرگسالان توصیه می شود هر روز به اندازه کافی ورزش کنند و از مکمل های موجود در آن استفاده کنید.
85 درصد بزرگسالان از پوکی استخوان رنج می برند
حسن زاده در مورد پیشگیری از این بیماری در سنین جوانی گفت: به دلیل بهبود شرایط بهداشتی در جوامع ، کیفیت زندگی مردم افزایش یافته و با افزایش سن ، شیوع بیشتری پیدا کرده است. پوکی استخوان بیش از هر زمان دیگری. در سن تقریباً 60 سال و بالاتر ، فرد باید به اندازه کافی تحرک داشته باشد و هر روز پیاده روی را عادت دهد و به طور کلی حرکت استخوان خود را افزایش دهد و حتما دریاها و کهکشانها را در رژیم غذایی خود بگنجاند و مطمئن شوید که آجیل و آجیل و از آجیل برای کند کردن روند پوکی استخوان استفاده کنید.
داروهای اضافی بسیار مورد نیاز است
مردان و زنان 60 ساله و همچنین زنان باید 18 تا 24 ماهگی برای بررسی پوکی استخوان آزمایش استخوان انجام دهند. همچنین ، بسته به شدت بیماری ، آنها باید دارو دریافت کنند و رژیم غذایی سالم داشته باشند ، و باید روزانه سفر و ورزش تمیز داشته باشند و از بی تحرکی و نشستن خودداری کنند. آنها همچنین می توانند با پیاده روی در مناطق خلوت و باغ ها و پیروی از اقدامات بهداشتی ، از پیشرفت پوکی استخوان در روزهای بازداشت و تثبیت بدن جلوگیری کرده و در خانه بمانند.
نظرات